Коучинг Эффективности
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда:
• задавать эффективные открытые вопросы
• понимать разницу между директивным стилем постановки задач и коучинговым
• мотивировать сотрудников через коуч-сессии
• давать ответственность сотрудникам за их личные задачи
• структурировать беседы с сотрудниками в формате простой коучинговой сессии
Основные тематические блоки тренинга
Коучинг
• 1.1. Коучинг: основные принципы и цели
• 1.2. Руководство в стиле коучинг
• 1.3. «Звезда» коучинга
• 1.4. Позиция коуча
• 1.5. Отличие коучинга от других методов руководства
Главный инструмент коучинга
• 2.1. Типология вопросов
• 2.2. Открытые эффективные вопросы
• 2.3. Активное слушание – залог достижения результата
• 2.4. Технология задавания открытых вопросов
• 2.5. Как повысить мотивацию с помощью эффективных вопросов
• 2.6. Вопросы по прояснению цели
• 2.7. Упражнение «Апельсин»
Типология сотрудников
• 3.1. Готовность сотрудников к коучингу
• 3.2. Лестница компетентности
• 3.3. Обучение взрослого человека
• 3.4. Малые разговоры – ключ к доверительным отношениям
• 3.5. Упражнение «Разговори незнакомца»
Структура коуч-сессии
• 4.1. «Три кита» эффективной коуч-сессии: СМАРТ, временные рамки, договоренности
• 4.2. Вспоминаем СМАРТ: как ставить задачи и цели?
• 4.3. Структура коучингового разговора – начало, середина, конец
• 4.4. Модель GROW
• 4.5. Пирамида логических уровней Дилтса
• 4.6. Упражнение «Коуч-сессия с подчиненным»
Методика тренинга
• Особенностью формата проведение является формат тренинга личностного роста, элементы
авторской методики Art-Development.
Продолжительность тренинга
• 16 часов, включая кофе-брейки и обед
Коучинг Эффективности
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда:
• задавать эффективные открытые вопросы
• понимать разницу между директивным стилем постановки задач и коучинговым
• мотивировать сотрудников через коуч-сессии
• давать ответственность сотрудникам за их личные задачи
• структурировать беседы с сотрудниками в формате простой коучинговой сессии
Основные тематические блоки тренинга
Коучинг
• 1.1. Коучинг: основные принципы и цели
• 1.2. Руководство в стиле коучинг
• 1.3. «Звезда» коучинга
• 1.4. Позиция коуча
• 1.5. Отличие коучинга от других методов руководства
Главный инструмент коучинга
• 2.1. Типология вопросов
• 2.2. Открытые эффективные вопросы
• 2.3. Активное слушание – залог достижения результата
• 2.4. Технология задавания открытых вопросов
• 2.5. Как повысить мотивацию с помощью эффективных вопросов
• 2.6. Вопросы по прояснению цели
• 2.7. Упражнение «Апельсин»
Типология сотрудников
• 3.1. Готовность сотрудников к коучингу
• 3.2. Лестница компетентности
• 3.3. Обучение взрослого человека
• 3.4. Малые разговоры – ключ к доверительным отношениям
• 3.5. Упражнение «Разговори незнакомца»
Структура коуч-сессии
• 4.1. «Три кита» эффективной коуч-сессии: СМАРТ, временные рамки, договоренности
• 4.2. Вспоминаем СМАРТ: как ставить задачи и цели?
• 4.3. Структура коучингового разговора – начало, середина, конец
• 4.4. Модель GROW
• 4.5. Пирамида логических уровней Дилтса
• 4.6. Упражнение «Коуч-сессия с подчиненным»
Методика тренинга
• Особенностью формата проведение является формат тренинга личностного роста, элементы
авторской методики Art-Development.
Продолжительность тренинга
• 16 часов, включая кофе-брейки и обед
Art- Development
Личностные
Что такое Art-Development
Ларисы, бизнес-тренера, коуча с 20-ти летним опытом работы в бизнесе и личных отношениях.
Данная методика работает с вашими проблемами в области:
- • бизнеса
- • эмоций
- • творческого мышления
- • личностных качеств
При этом, эти проблемы решаются не с помощью долгих тренировок, посещения тренингов и чтения умных книг, а с помощью специально подобранных произведений искусства. Это своего рода АртМеню, состоящее из музыкальных произведений, произведений живописи и архитектуры, индивидуальное для каждого, изучая которое вы развиваете свои слабые стороны и накапливаете свой ресурс.
Курс длится 30 дней в дистанционном формате (облачный курс): то есть, практически все задания вы выполняете в удобное для вас время и в удобном месте. Выполнение каждого задания занимает, как правило от 30 минут до 1 часа. Кроме того, каждый получит две очные коуч-сессии – в середине и конце проекта, которые помогут разобраться со сложными моментами, оценить прогресс и подвести итоги
А еще Art-Development:
- • развивает эмоциональный интеллект
- • повышает стрессоустойчивость,
- • помогает найти ресурсные состояния
- • открывает креативный канал.
И конечно, повышает образовательно-культурный уровень, так как основан на лучших
произведениях мирового искусства!
Результативность и эффективность курса проверена и подтверждена семью группами и более 70 участниками
Этот курс для тех, кто
• Испытывает дефицит новых креативных идей
• Ощущает себя «белкой в колесе» и не видит способа выйти из этого состояния
• Перестал испытывать эмоции и радоваться жизни
• Не находит времени и возможности прикоснуться к Настоящему Искусству
• Хочет развить свой Эмоциональный Интеллек
Что получит каждый участник
- • Более глубинное понимание себя и своих сильных сторон и «зон роста»
- • Осознание собственных эмоций и расширение «эмоционального диапазона»
- • Понимание Метанавыков и развитие некоторых из них
- • Снижение уровня стресса
- • Индивидуальное Арт-Меню в зависимости от вашей цели и зон роста
- • Две личные коуч-сессии, проясняющие и вам, и мне куда и зачем мы двигаемся
- • Погружение в Мир Прекрасного и Разнообразного Мирового Искусства
- • Повышение своего образовательного уровня
Чего вы точно не получите
- • Гарантированных результатов в виде точных KPI
- • Скучных и бесполезных заданий
- • Быстрых результатов
- • Понимание «причинно-следственных связей»: каким образом это произведение разовьет во мне эту компетенцию?
Возможно
- • Вы замедлитесь и перезагрузитесь
- • Вы доберетесь до своей Истиной Цели
- • Вы получите огромное количество инсайтов
- • Вы разовьёте Метанавыки: осознанность, фокусировка, креативность, ассоциативность
мышления - • Вы найдете свою ресурсность в искусстве
Продолжительность и тренинга
Art- Development
Личностные
Что такое Art-Development
Ларисы, бизнес-тренера, коуча с 20-ти летним опытом работы в бизнесе и личных отношениях.
Данная методика работает с вашими проблемами в области:
- • бизнеса
- • эмоций
- • творческого мышления
- • личностных качеств
При этом, эти проблемы решаются не с помощью долгих тренировок, посещения тренингов и чтения умных книг, а с помощью специально подобранных произведений искусства. Это своего рода АртМеню, состоящее из музыкальных произведений, произведений живописи и архитектуры, индивидуальное для каждого, изучая которое вы развиваете свои слабые стороны и накапливаете свой ресурс.
Курс длится 30 дней в дистанционном формате (облачный курс): то есть, практически все задания вы выполняете в удобное для вас время и в удобном месте. Выполнение каждого задания занимает, как правило от 30 минут до 1 часа. Кроме того, каждый получит две очные коуч-сессии – в середине и конце проекта, которые помогут разобраться со сложными моментами, оценить прогресс и подвести итоги
А еще Art-Development:
- • развивает эмоциональный интеллект
- • повышает стрессоустойчивость,
- • помогает найти ресурсные состояния
- • открывает креативный канал.
И конечно, повышает образовательно-культурный уровень, так как основан на лучших
произведениях мирового искусства!
Результативность и эффективность курса проверена и подтверждена семью группами и более 70 участниками
Этот курс для тех, кто
• Испытывает дефицит новых креативных идей
• Ощущает себя «белкой в колесе» и не видит способа выйти из этого состояния
• Перестал испытывать эмоции и радоваться жизни
• Не находит времени и возможности прикоснуться к Настоящему Искусству
• Хочет развить свой Эмоциональный Интеллек
Что получит каждый участник
- • Более глубинное понимание себя и своих сильных сторон и «зон роста»
- • Осознание собственных эмоций и расширение «эмоционального диапазона»
- • Понимание Метанавыков и развитие некоторых из них
- • Снижение уровня стресса
- • Индивидуальное Арт-Меню в зависимости от вашей цели и зон роста
- • Две личные коуч-сессии, проясняющие и вам, и мне куда и зачем мы двигаемся
- • Погружение в Мир Прекрасного и Разнообразного Мирового Искусства
- • Повышение своего образовательного уровня
Чего вы точно не получите
- • Гарантированных результатов в виде точных KPI
- • Скучных и бесполезных заданий
- • Быстрых результатов
- • Понимание «причинно-следственных связей»: каким образом это произведение разовьет во мне эту компетенцию?
Возможно
- • Вы замедлитесь и перезагрузитесь
- • Вы доберетесь до своей Истиной Цели
- • Вы получите огромное количество инсайтов
- • Вы разовьёте Метанавыки: осознанность, фокусировка, креативность, ассоциативность
мышления - • Вы найдете свою ресурсность в искусстве
Продолжительность и тренинга
Личная Эффективность
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда
• вы не можете разобраться с огромным количеством целей и желаний?
• вы начинаете реализацию цели и быстро теряете интерес к ней?
• как только Вы начинаете какой-либо Проект, сразу наваливается множество разных срочных
дел
• вы просто живете и не заморачиваетесь на цели и планирование?
• вы давно мечтаете о чем-то и это до сих пор остается мечтой?
Основные блоки тренинга
- • Критерии личной эффективности
- • Мотивация: что есть моя собственная мотивация
- • Мечта и цель: общности и различия
- • Цель: критерии SMART
- • Цели свои и цели навязанные
- • Матрица целей
- • Корни неуверенности
На мастер-классе вы получите
- • Понимание: как лучше ставить цель себе и другим, чтобы получить именно то, что вы
запланировали - • Инструмент «Матрица целей», который поможет вам разобраться со своими приоритетами
- • Инструмент «Четыре вопроса», который поможет вам понять истинный мотив вашей цели
Методика тренинга
- • Работа в малых группах и индивидуально, обсуждения; дискуссии; отработка и анализ
приобретенных знаний и умений; работа с раздаточным материалом, тестирование, решение кейсов, много практики - • Дополнительное время посвящено работе над ошибками по Самостоятельному Практикуму
Продолжительность тренинга
Личная Эффективность
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда
• вы не можете разобраться с огромным количеством целей и желаний?
• вы начинаете реализацию цели и быстро теряете интерес к ней?
• как только Вы начинаете какой-либо Проект, сразу наваливается множество разных срочных
дел
• вы просто живете и не заморачиваетесь на цели и планирование?
• вы давно мечтаете о чем-то и это до сих пор остается мечтой?
Основные блоки тренинга
- • Критерии личной эффективности
- • Мотивация: что есть моя собственная мотивация
- • Мечта и цель: общности и различия
- • Цель: критерии SMART
- • Цели свои и цели навязанные
- • Матрица целей
- • Корни неуверенности
На мастер-классе вы получите
- • Понимание: как лучше ставить цель себе и другим, чтобы получить именно то, что вы
запланировали - • Инструмент «Матрица целей», который поможет вам разобраться со своими приоритетами
- • Инструмент «Четыре вопроса», который поможет вам понять истинный мотив вашей цели
Методика тренинга
- • Работа в малых группах и индивидуально, обсуждения; дискуссии; отработка и анализ
приобретенных знаний и умений; работа с раздаточным материалом, тестирование, решение кейсов, много практики - • Дополнительное время посвящено работе над ошибками по Самостоятельному Практикуму
Продолжительность тренинга
Прямо в Цель
Личностные
Эту программа для тех
• кому кажется, что он использует СМАРТ, но он его не использует
• кто постоянно отодвигает выполнение своих целей
• кто ждет, что придет «добрый дядя» и все сделает
• кто хочет и готов получить «волшебный пендель»
• кто готов взять ответственность на себя за все, что будет происходить после тренинга – делать реальные шаги для достижения своих целей!
Основные тематические блоки тренинга
• Цели и мечты: в чем разница
• Поможет ли мне Золотая Рыбка?
• Матрица целей
• Самосаботаж
• Я и моя лень
• Смыслы: цели истинные и ложные
• Области Жизни и их реализованность
• Эффективность моих стратегий
• Моя жизненная мотивация
• Задай себе главный вопрос!
Методика тренинга
приобретенных знаний и умений; работа с раздаточным материалом, тестирование, решение
кейсов, много практики
• Используется методика Провокативного тренинга в целях работы со стереотипами и вредными
установками
Продолжительность тренинга
Прямо в Цель
Личностные
Эту программа для тех
• кому кажется, что он использует СМАРТ, но он его не использует
• кто постоянно отодвигает выполнение своих целей
• кто ждет, что придет «добрый дядя» и все сделает
• кто хочет и готов получить «волшебный пендель»
• кто готов взять ответственность на себя за все, что будет происходить после тренинга – делать реальные шаги для достижения своих целей!
Основные тематические блоки тренинга
• Цели и мечты: в чем разница
• Поможет ли мне Золотая Рыбка?
• Матрица целей
• Самосаботаж
• Я и моя лень
• Смыслы: цели истинные и ложные
• Области Жизни и их реализованность
• Эффективность моих стратегий
• Моя жизненная мотивация
• Задай себе главный вопрос!
Методика тренинга
приобретенных знаний и умений; работа с раздаточным материалом, тестирование, решение
кейсов, много практики
• Используется методика Провокативного тренинга в целях работы со стереотипами и вредными
установками
Продолжительность тренинга
Ритрит
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда:
• необходимо нести личную ответственность за командный результат
• необходимо увидеть будущее компании собственными глазами
• необходимо понять и принять эффективные стратегии взаимодействия
• необходимо понять логику развития команды
• необходимо понять и принять свою командную роль
Описание идеи Ретрита
1. обсуждение (ценности, видение, цели)
2. обучение (коммуникации, решение конфликтов, построение команды)
3. собственно командообразование
При уточнении запроса соотношение этих трех компонентов было уточнено как 25% – 50% – 25% соответственно.
При этом, формат тим-билдинга был выбран «мягкий», комнатный. Соответственно, тим-билдинговые упражнения, впрочем, как и идеи командообразования, вплетены в ткань всего тренинга и пронизывают все ключевые моменты тренинга.
Исходя из запроса, структура тренинга состоит из 5 крупных Блоков:
Блок 1: ОСОБЕННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Блок 2: КОММУНИКАЦИЯ
Блок 3: КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Блок 4: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ
Блок 5: ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕГО ВИДЕНИЯ
Структура тренинга
Цель: Дать понимание основных сопротивлений, который могут возникнуть у любого взрослого человека при столкновении с новыми идеями и действиями.
• Восприятие и его особенности
• Восприятие взрослого человека
• «Картина Мира»: сильные стороны и ограничения
• Что такое «результат» в нашей Картине Мира?
• Как расширять свои «фреймы»?
КОММУНИКАЦИЯ И КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Цель: Понять базовые коммуникативные принципы и приемы.
Идентифицировать себя по доминантному каналу восприятия
Найти «ключик» к пониманию других людей
• Коммуникативная игра «Сахара»
• Продвигающие и мешающие стратегии коммуникации
• Каналы восприятия: визуальный, аудиальный, тактильный и дигитальный
• 55 – 37 – 7: что это?
• Матрица Томаса-Килмена: стратегии коммуникации
• Эффективное решение конфликтов
КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Цель: Познакомиться с теорией конфликта
Уметь ситуационно выбирать наилучшую стратегию взаимодействия
• Управленческая Игра на решение конфликтной ситуации
• Что такое «конфликт»
• Теория конфликтов: матрица Томаса-Килмена
• Ситуационное применение разных стратегий ведения переговоров
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ
Цель: Дать базовые понятия динамики развития команд
Каждому участнику понять свою командную роль
• Игра на взаимодействие команды «Река»
• Что такое команда? Отличие команды от «группы»
• Стадии развития команды
• Командные правила и нормы
ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕГО ВИДЕНИЯ
Цель: Дать базовые понятия динамики развития команд
Каждому участнику понять свою командную роль
• Игра на взаимодействие команды «Река»
• Что такое команда? Отличие команды от «группы»
• Стадии развития команды
• Командные правила и нормы
Методика тренинга
бизнес-тренинга и тренингов личностного роста: видеофрагменты, визуальные методики,
групповые обсуждения, индивидуальные размышления.
• Особое место в обучении и взаимодействии занимают «Визуальные карты», используемые как метафорические и ассоциативные приемы. Создание общего видения, MeWeUs
Продолжительность тренинга
Ритрит
Личностные
Эту программу выбирают в тех случаях, когда:
• необходимо нести личную ответственность за командный результат
• необходимо увидеть будущее компании собственными глазами
• необходимо понять и принять эффективные стратегии взаимодействия
• необходимо понять логику развития команды
• необходимо понять и принять свою командную роль
Описание идеи Ретрита
1. обсуждение (ценности, видение, цели)
2. обучение (коммуникации, решение конфликтов, построение команды)
3. собственно командообразование
При уточнении запроса соотношение этих трех компонентов было уточнено как 25% – 50% – 25% соответственно.
При этом, формат тим-билдинга был выбран «мягкий», комнатный. Соответственно, тим-билдинговые упражнения, впрочем, как и идеи командообразования, вплетены в ткань всего тренинга и пронизывают все ключевые моменты тренинга.
Исходя из запроса, структура тренинга состоит из 5 крупных Блоков:
Блок 1: ОСОБЕННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Блок 2: КОММУНИКАЦИЯ
Блок 3: КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Блок 4: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ
Блок 5: ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕГО ВИДЕНИЯ
Структура тренинга
Цель: Дать понимание основных сопротивлений, который могут возникнуть у любого взрослого человека при столкновении с новыми идеями и действиями.
• Восприятие и его особенности
• Восприятие взрослого человека
• «Картина Мира»: сильные стороны и ограничения
• Что такое «результат» в нашей Картине Мира?
• Как расширять свои «фреймы»?
КОММУНИКАЦИЯ И КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Цель: Понять базовые коммуникативные принципы и приемы.
Идентифицировать себя по доминантному каналу восприятия
Найти «ключик» к пониманию других людей
• Коммуникативная игра «Сахара»
• Продвигающие и мешающие стратегии коммуникации
• Каналы восприятия: визуальный, аудиальный, тактильный и дигитальный
• 55 – 37 – 7: что это?
• Матрица Томаса-Килмена: стратегии коммуникации
• Эффективное решение конфликтов
КОНФЛИКТОЛОГИЯ
Цель: Познакомиться с теорией конфликта
Уметь ситуационно выбирать наилучшую стратегию взаимодействия
• Управленческая Игра на решение конфликтной ситуации
• Что такое «конфликт»
• Теория конфликтов: матрица Томаса-Килмена
• Ситуационное применение разных стратегий ведения переговоров
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ
Цель: Дать базовые понятия динамики развития команд
Каждому участнику понять свою командную роль
• Игра на взаимодействие команды «Река»
• Что такое команда? Отличие команды от «группы»
• Стадии развития команды
• Командные правила и нормы
ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕГО ВИДЕНИЯ
Цель: Дать базовые понятия динамики развития команд
Каждому участнику понять свою командную роль
• Игра на взаимодействие команды «Река»
• Что такое команда? Отличие команды от «группы»
• Стадии развития команды
• Командные правила и нормы
Методика тренинга
бизнес-тренинга и тренингов личностного роста: видеофрагменты, визуальные методики,
групповые обсуждения, индивидуальные размышления.
• Особое место в обучении и взаимодействии занимают «Визуальные карты», используемые как метафорические и ассоциативные приемы. Создание общего видения, MeWeUs